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H.264をMP4に変換する6つの方法(Mac、PC、Android)

更新日 2026年01月13日 Preview 6.0K Preview 0
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執筆者 鈴木楓
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承認者 Ryan Li

H.264をMP4に変換するには、2つの状況があります。

状況①:H.264コーデックだがMP4コンテナではない動画をMP4のコンテナに変換する。

状況②:CCTV/IPカメラおよびNVR/DVRセキュリティシステムが作成・録画した、拡張子が「.h264」となっているファイルを一般的なMP4形式に変換する。

MP4は、最も広く使われている動画形式の一種で、その汎用性が一番高いと言えるでしょう。この記事では、Mac、Windows、AndroidでH264をMP4に変換する方法を紹介します。

 

H.264 VS MP4

H.264とは?

H.264(MPEG-4 AVCまたはMPEG-4 Part 10)は、ITU-TとISO/IECによって共同で開発したものです。HDビデオを比較的低いビットレートでエンコードすることは、よく知られた圧縮の一形態です。H.264は、iTunes、オンラインビデオストリーミング、HDTV、Blu-ray、HD DVD、AVCHDカメラなどに広く利用されています。

MP4とは?

MP4(MPEG-4 Part 14)は、映画やビデオクリップを保存するためのデジタルマルチメディアコンテナフォーマットです。複数の動画、音声、字幕、画像などを収録することができ、iPad、iPod touch、iPhone、Androidなど多くのデバイスで再生することが可能です。通常、MP4はH.264、HEVC、MPEG-4ビデオコーデックとAACオーディオコーデックを使用してエンコードされています。

 

H.264をMP4に変換する一番おすすめのソフト【無劣化】

Cisdem VideoPawはH.264を迅速かつ簡単にMP4に変換する、強力で機能豊富な専門ソフトです。異なるフォーマットのファイルであっても、多数のファイルを同時に変換することができます。MacやWindowsでH264変換だけでなく、動画ダウンロード、編集、結合、圧縮、画質向上、ノイズ除去などの機能も搭載していて、市販/自作DVD・Blu-rayのリッピングも可能です。
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Cisdem VideoPawの主な機能:

  • 様々な動画&音声フォーマットに対応

H264からMP4への変換に以外、Cisdem VideoPawは、H.265、H.264、MP4、HD MP4、AVI、MKV、MOV、RMVB、MP3、WMA、FLAC、AAC、AC3、WAVなどの4Kに対応コーデックを含む非常に多くのファイルフォーマット間の変換をサポートしています。

  • DVD/Blu-rayをMP4などの形式にリッピング

自作・市販DVDやBlu-rayをMP4、MKV、AVIなどの任意の形式に変換して、簡単に再生と共有することができます。

  • 動画共有サイトからオンライン動画をダウンロードする

Youtube、Tver、Abema、Dailymotion、Vimeo、Crunchyroll、Hulu、Nico video、LiveLeak、Periscope、Wistia、Facebook、Twitter、MyVideo、FunnyOrDie、GodTubeなどの人気サイトから動画をダウンロードすることができます。

  • 内蔵された基本的な編集ツール

Mac/WindowsでH264 MP4変換する前に、必要に応じて内蔵の動画編集ソフトを使用して動画を編集できます。動画をトリムして不要なセグメントを削除したり、ウォーターマークと字幕を追加したり、特殊効果とフィルタで動画を強化したり、3D効果を有効にしたりすることができます。

  • その他の機能

複数の動画を1つのファイルに結合する、大サイズの動画を無劣化で圧縮する、古い動画や画質の低い動画を強化する、動画のノイズを除去するなど、豊富な機能を搭載しています。

 

Cisdemを使ってMac/WindowsでH264をMP4に変換する方法:

ステップ1、Cisdem動画変換をダウンロード

Cisdem VideoPawをインストールして起動します。
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Mac版の場合、「Video Converter」をクリックして形式変換画面に入ります。

Windows版の場合、上部アイコンの一番左のをクリックして形式変換画面に入ります。

ステップ2、H.264ファイルをソフトにインポートする

ドラッグおよびドロップで変換するH.264ファイルをインポートします。H.264ファイルの一括変換したいの場合、複数の動画をプログラムにドラッグ&ドロップします。

ステップ3、出力形式としてMP4を選択する

左下の「全てのタスクをこの形式に変換」のところで出力形式をMP4と設定します。

ステップ4、フォーマット設定のカスタマイズ(必要に応じて)

選択が完了したら、フォーマットの隣に歯車アイコンをクリックして詳細設定画面に移動します。こちらで品質、エンコーダー、解像度などを選択できます。

 

ステップ5、動画を編集する(必要に応じて)

各タスクの右上にある編集ボタンをクリックすればその動画を編集できます。

ステップ6、H264をMP4に変換する

保存先フォルダを選択します。その後、H.264ファイルをMP4形式に変換し始めるために、「変換」ボタン(Windows版の場合は「開始」)をクリックします。

結合機能を有効にすることですべての動画を1つのファイルに結合して出力できます。

 

フリーソフトでH264をMP4に変換する方法(ウォーターマークなし)

無料でH.264動画をMP4形式に変換するソフトもあります。この記事では、2つの有名なソフトとその操作方法を紹介します。

#1 VLC Media Player

VLCは最も有名な無料メディアプレイヤーの1つです。ほぼすべての動画や音楽を再生できると同時に、動画の変換機能も搭載していて、しかも完全無料で利用できてコスパ最高です。 Windows、Mac、Android、iOSのマルチプラットフォームで利用可能です。この記事では、Windows版を例にその使い方を紹介します。

メリット:

  1. 無料かつ信頼性高い
  2. ダウンロードまたは録画した動画をあらゆるフォーマットで視聴可能

デメリット:

  1. Mac版は複数の動画の一括変換に対応していない
  2. 選択できる出力形式が割と少ない

VLCでH264をMP4に変換する方法:

  1. 公式サイトからVLCをダウンロードしインストールします。
  2. 「メディア」>「変換/保存」をクリックします。
  3. 変換したいファイルを追加します。Windows版の場合、一度に複数のファイルを追加可能ですが、Mac版は1つのファイルしか追加できません。
  4. 「変換/保存」をクリックします。
  5. 出力形式を「Video- H.264 + MP3 (MP4)」に設定し、出力フォルダとファイル名を設定します。
  6. 「開始」をクリックすればOKです。

注:Macでは、出力映像はM4V形式になります。真のMP4形式を作成するには、「オーディオコーデック」タブの「オリジナルのオーディオトラックを保持」にチェックを入れてください。そして出力したファイルの拡張子を直接.m4vから.mp4に変更すればOKです。

 

#2 Handbrake

Handbrakeは有名なDVDリッピングソフトで、動画形式変換機能も搭載しています。Windows(7、8.1、10)、macOS(10.11以降)とLinuxでも利用可能です。

メリット:

  1. 無料
  2. タイトルやチャプターの範囲選択
  3. フィルター、ビデオ、オーディオ、サブタイトルのパラメータを調整

デメリット:

  1. H.264からMP4またはMKVへの変換のみ可能(出力形式が限定)

HandbrakeでH264 MP4 変換する方法:

  1. https://handbrake.fr/downloads.phpにでソフトをダウンロードしてインストールします。
  2. Handbrakeを起動して、H.264動画をメインウィンドウにドラッグ&ドロップします。
  3. 出力形式はデフォルトでMP4になっていますので変換する必要がありません。
  4. 「エンコード開始」をクリックしてファイルを変換します。複数のファイルがある場合、「キューに追加」>「全て追加」をクリックして、すべてのファイルをキューに追加してから「エンコード開始」をクリックします。

 

オンラインでH264をMP4に変換する方法(ウォーターマークなし)

オンラインの変換サイトにも無料で利用できるのがあります。オンラインサイトはインストールする不要で、いろんなデバイスで簡単に利用できるため便利です。この記事では、オンライン変換サイトをも2つ紹介します。

メリット:

  1. ソフトのインストールが不要
  2. 無料

デメリット:

  1. ファイルをアップロードしたりダウンロードしたりする必要があり、時間と手間がかかる
  2. 変換速度もソフトと比べて割と遅い
  3. 一度に対応できるファイル数量やファイルのサイズに制限がある
  4. ほどんどが広告がある、一部はかなり多い
  5. プライバシーや大切な情報がある動画に向いていない

#1 FreeConvert

FreeConvertは、無料で利用できるオンライン変換サイトです。使い方は簡単で広告もそれほど多くありません。

  1. https://www.freeconvert.com/ja/mp4-converterにアクセスします。
  2. 変換するH.264動画を追加します。必要に応じて歯車ボタンをクリックして詳細設定を変更できます。
  3. 「変換する」をクリックします。少し時間がかかります。
  4. 「ダウンロード」をクリックして、変換後のMP4ファイルをダウンロードします。

 

#2 Zamzar.com

Zamzarも簡単にH.264をMP4に変換できるサイトです。現時点では希少の、まったく広告がないオンライン変換サイトです。

Zamzar.comでオンラインでH264 MP4 変換する方法:

  1. https://www.zamzar.com/を開きます。
  2. H.264動画をアップロードします。
  3. 「Convert To」をクリックし、ドロップダウンリストからMP4形式を選択します。
  4. 「Convert Now」をクリックし、以下の全体的な変換/アップロードの進行状況を確認します。
  5. 「Download」ボタンをクリックして、変換された動画ファイルを保存します。

 

AndroidでH264をMP4に変換する方法は?

メメディア変換はオープンソースとFFmpegで構築されたAndroid変換ソフトで、様々なメディア形式をMP4、MPEG4、H264、AACなどの人気フォーマットに変換できます。また、このH264コンバータの出力ファイルのパラメータを指定することができます。動画変換のほかに、動画をクロップ、回転、音声を抽出して着信音を作成することもできます。

メリット:

  1. 操作簡単
  2. MP4、MP3、AVI、MPEG、FLV、M4A、WAVなど、一般的なフォーマットに対応
  3. ビデオの品質、ビットレート、サンプルレートを変更する

デメリット:

  1. 変換した動画のメモリに0バイトが表示され、再生できないことがある                                                                                                                                                  
  2. 出力ファイルがフリーズし、音声だけが聞こえることがある
  3. 昔ながらのインターフェイス

AndroidでH264 MP4 変換する方法:

  1. メディア変換をAndroidにインストールし、実行します。

  2. 変換したいH.264動画をインポートします。
  3. 次に、3つのオプションが表示され、より高度な調整のために、「EXPORT MODE...」オプションをタップします。
  4. 「Output Profile」をクリックて、ドロップダウンリストから、「mp4(mpeg、aac)」を選択します。
  5. 動画の長さを指定したり、ビデオをクロップしたり、画質と解像度を変更することができます。
  6. 出力先フォルダを選択し、名前を変更します。
  7. 「CONVERT」ボタンをクリックします。h264をmp4に変換して、アンドロイドに対応する

 

まとめ

上記では、Mac、Windows、AndroidでH.264をMP4に変換する方法について説明しました。信頼性が高く機能も豊富で、速やかに複数のファイルを一括で変換したい場合は、専門ソフトCisdem VideoPawが一番おすすめです。

著者について
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執筆者 鈴木楓

本を読み、自分の感想を記録するのは鈴木の趣味です。そのため、Cisdemの編集者になるのは彼女に向いています。PDFの編集・変換方法についての文章を書くことに没頭しています。

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承認者 Ryan Li

Ryan LiはCisdemのシニア開発者です。2017年に入社して以来、Cisdem VideoPaw の開発を主導し、現在はVideo Converterに関連するすべての記事の編集顧問を務めています。

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