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Wie kann man Mac Daten aus Time Machine wiederherstellen?

aktualisiert am 22.01.2026 Preview 451 Preview 0
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Geschrieben von Martina Stock
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Genehmigt von JK Tam

Sie sollten sich angewöhnen, Time Machine einzurichten und Ihren Mac dort zu sichern. Time Machine ermöglicht Ihnen die Wiederherstellung von Dateien, wenn Sie es aktivieren und Sicherheitskopien haben. Doch manchmal können Sie Ihren Mac nicht erfolgreich sichern.

Wie können Sie dann Daten auf Ihrem Mac wiederherstellen, wenn Sie feststellen, dass Daten verloren gegangen sind? Diese Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie nach einer fehlgeschlagenen Time Machine-Backup verlorene Daten auf Ihrem Mac wiederherstellen können.

Was ist Time Machine und wie funktioniert es?

Time Machine ist ein von Apple entwickeltes, in den Mac integriertes Sicherungsprogramm. Es erstellt stündlich, täglich und wöchentlich Backups von Dateien (Fotos, Dokumente, Apps) auf einem externen Speichergerät (z.B. einer externen Festplatte), das über USB-Laufwerk, FireWire oder Thunderbolt mit dem Mac verbunden ist. Das ermöglicht, frühere Versionen von Dateien oder das gesamte System wiederherzustellen. Wenn das Laufwerk voll ist, löscht Time Machine jedoch die ältesten Sicherungen und ersetzt sie durch neuere Versionen.

Es sichert nur geänderte Daten im Hintergrund, um den Computerbetrieb nicht zu stören, und erlaubt so die einfache Wiederherstellung verlorener Daten oder das Zurücksetzen auf einen früheren Zustand.

Time Machine kann:

  • Dateien nach dem Leeren des Papierkorbs aus früheren Backups zurückholen
  • Einzelne Dateien (Fotos, Musik, Videos usw.) oder komplette Ordner wiederherstellen
  • Daten aus vielen macOS-Apps wiederherstellen, z. B. Dokumente aus Pages
  • Ältere Versionen von Dokumenten gezielt auswählen und wiederherstellen
  • Backups nach Datum und Uhrzeit durchsuchen, um den Zustand eines bestimmten Zeitpunkts wiederherzustellen
  • Den gesamten Mac nach Datenverlust, Systemfehlern oder beim Wechsel auf einen neuen Mac wiederherstellen
  • Benutzerkonten, Dateien, Apps und Einstellungen aus einem Time-Machine-Backup auf einen neuen Mac übertragen

So richten Sie Time Machine auf dem Mac ein

  1. Wählen Sie im Apple-Menü die Option Systemeinstellungen.
  2. Klicken Sie auf Time Machine.
  3. Klicken Sie auf Backup-Volume auswählen.
  4. Wählen Sie ein verbundenes Speichergerät aus und klicken auf Volume verwenden.---Wenn das ausgewählte Volume nicht über genügend Speicherplatz verfügt, wird ein Hinweisfenster angezeigt, in dem Sie gefragt werden, ob Sie die darin enthaltenen Dateien löschen oder ein anderes Volume auswählen möchten.
  5. Wenn Sie das Backup vor unbefugtem Zugriff schützen möchten, aktivieren Sie Backup verschlüsseln, dann erstellen ein Backup-Passwort.
  6. Nach der Einrichtung verwendet der Mac das angeschlossene Speichergerät sofort zum Erstellen von Backups.
  7. Aktivieren Sie Automatische Datensicherung, um Ihren Mac automatisch auf dem von Ihnen gewählten Datenträger zu sichern. Aktivieren Time Machine in der Menüleiste anzeigen.
  8. Unter Optionen... können Sie Elemente hinzufügen, die vom Backup ausgeschlossen werden sollen, oder Systemdateien und Systemanwendungen ausschließen.
  9. Sie können Ihren Mac manuell sichern, indem Sie auf das Time Machine-Symbol in der Menüleiste oder im Dock klicken und dann Backup jetzt erstellen auswählen.

Hinweis:

Allerdings führt die Leistungsprobleme des Mac, falsche Bedienungen oder unzureichender Speicherplatz des gewälten Speichergerät manchmal dazu, dass die Sicherung mit Time Machine nicht immer erfolgreich ist. Sie erhalten dann möglicherweise eine Popup-Meldung: Time Machine Fehler.

Nun müssen Sie prüfen, ob der Speicherplatz auf der für die Sicherung verwendeten Festplatte ausreicht, ob sie schreibgeschützt oder beschädigt ist, ob Ihre Systemeinstellungen mit Time Machine kompatibel sind, ob die AirPort-Basisstation und die Netzwerkverbindung funktionieren usw.

 

So stellen Sie einzelne Dateien aus einem Time Machine-Backup wieder her

Wenn Sie ein Backup Ihres Mac auf Time Machine erstellt haben, können Sie einzelne Dateien aus dem Time Machine-Backup wiederherstellen, wenn Sie feststellen, dass Dateien fehlen. Hier finden Sie eine Anleitung:

  1. Öffnen Sie im Finder den Ordner (z. B. Bilder, Schreibtisch, Dokumente), in dem die Datei früher lag.
    Wichtig: Time Machine zeigt Ihnen nur Dateien für den aktuellen Ordnerpfad an.
  2. Klicken Sie in der Menüleiste auf das Uhr-Symbol, dann wählen Time Machine öffnen.
  3. Nutzen Sie die Zeitleiste rechts oder die Auf- & Abwärtspfeile, um einen Zeitpunkt zu wählen, an dem die Datei noch existierte.
  4. Sobald Sie die Datei oder den Ordner gefunden haben, die/den Sie wiederherstellen möchten, klicken Sie sie/ihn an und klicken anschließend auf die Schaltfläche Wiederherstellen.
  5. Die Datei erscheint wieder am ursprünglichen Ort.

Hinweis: Wenn Sie den Ordner nicht mehr wissen, in dem Dateien gespeichert wurden, öffnen Sie Time Machine, geben im Finder-Suchfeld den Dateinamen ein, dann durchsucht Time Machine frühere Versionen.

 

So stellen Sie den gesamten Mac aus einem Time Machine-Backup wieder her

Wenn Mac Probleme nach Update macht oder viele Dateien (oder das System) fehlen, können Sie Ihren Mac auf einen früheren Zustand mit Time Machine zurücksetzen.

  1. Intel-Mac: Starten Sie Ihren Mac neu, halten Sie sofort Command + R gedrückt, bis das Apple-Logo erscheint.
    Apple Silicon: Schalten Sie den Mac aus, halten Sie die Einschalttaste gedrückt, bis der Startbildschirm erscheint. Klicken Sie dann auf Optionen > Weiter.
  2. Sie befinden sich nun im Wiederherstellungsmodus. Wählen Sie Aus Time Machine-Backup wiederherstellen.
  3. Lesen Sie die angezeigten Hinweise und klicken Sie auf Weiter.
  4. Wählen Sie das Time-Machine-Laufwerk. Wenn es sich um eine externe Festplatte handelt, schließen Sie diese an Ihren Mac an und wählen Sie sie aus, um fortzufahren.
  5. Wählen Sie ein Datum/Uhrzeit, an dem alles noch korrekt war (Nehmen Sie das letzte Backup vor dem Problem). Klicken Sie auf Weiter.
  6. Wählen Sie ein Ziellaufwerk aus, und klicken auf Wiederherstellen.
  7. Es erscheint eine Warnmeldung mit dem Hinweis: Alle ursprünglich auf dem Zieldatenträger vorhandenen Daten werden gelöscht. Lesen Sie die Warnung und klicken Sie auf Weiter, um die Wiederherstellung zu starten. Der Vorgang dauert 30 Minuten bis mehrere Stunden.
  8. Nach der Wiederherstellung wird Ihr Mac neu gestartet. Sie haben nun Ihr gesamtes Mac-System mithilfe von Time Machine wiederhergestellt.

Hinweis: Der Mac wird komplett überschrieben und aktuelle Daten gehen verloren, die nicht im Backup sind.

 

So stellen Sie Dateien aus einem Time-Machine-Backup auf einen neuen Mac wieder her

Wenn Sie Dateien auf einen neuen Mac wiederherstellen möchten, einschließlich Programme, Dokumente, Fotos und aller Daten in Ihrem Benutzeraccount, kann Migrationsassistent, ein Mac-Dienstprogramm, die Wiederherstellung aus einem Backup dürchführen.

Bevor Sie die folgenden Schritte ausführen, verbinden Sie den neuen Mac mit Strom und Internet, da die Wiederherstellung 30 Minuten bis mehrere Stunden dauern kann.

  1. Schließen Sie das Time Machine-Backup-Volume an Ihren neuen Mac an.
  2. Öffnen Sie den Migrationsassistenten, indem Sie die App Finder öffnen und anschließend auf Programme > Dienstprogramme klicken.
  3. Klicken Sie auf Fortfahren, dann geben Sie Ihr Administratorpasswort ein, wenn Sie zur Genehmigung von Änderungen aufgefordert werden.
  4. Auf dem gezeigten Fenster wählen Sie die Option aus: Von einem Mac, Time Machine-Backup oder Startvolume. Dann klicken auf Fortfahren.
  5. Wählen Sie den Datenträger mit Ihrem Time Machine-Backup aus. Es kann einem Moment dauern, bis dieser angezeigt wird. Im Folgenden tippen Sie auf Fortfahren.
  6. Wählen Sie gewünschtes Datum/Uhrzeit aus und klicken auf Fortfahren.
  7. Wählen Sie die Dateien und Ordner aus, die Sie wiederherstellen möchten.
  8. Warten Sie, bis der Migrationsassitent abgeschlossen ist.

Hinweis:

Sie sollten ein Time-Machine-Backup nicht abbrechen, wenn es lange dauert. Denn ein Abbruch kann zu unvollständigen oder beschädigten Daten führen. Das kostet im schlimmsten Fall mehr Zeit und Nerven als einfach zu warten.

 

Wenn Sie Daten eines alten Benutzeraccounts wiederherstellen und auf dem neuen Mac bereits ein Account mit demselben Namen vorhanden ist, müssen Sie den Account auf dem Mac durch den Account aus dem Time Machine-Backup ersetzen, oder den alten Account vor der Wiederherstellung umbenennen.

 

Wie stelle ich Daten nach einer fehlerhaften Time Machine-Backup wieder her?

Wenn die Time Machine-Backup fehlgeschlagen ist und Sie Ihre Daten nicht von Time Machine wiederherstellen können, benötigen Sie dringend eine Datenrettungssoftware, um Ihre verlorenen Dateien wiederherzustellen. Nehmen Sie hier Cisdem Data Recovery für Mac als Beispiel, um verlorene Dateien auf Mac nach einer fehlgeschlagenen Time Machine-Backup wiederherzustellen.

Cisdem Data Recovery kann:

  • Mehr als 200 Dateitypen wiederherstellen, einschließlich Fotos, Dokumente, Videos, Musik, Archive
  • Dateien von internen oder externen Festplatten, SD-Karten, USB-Sticks usw. wiederherstellen
  • Dateien in der Cloud wiederherstellen
  • Werkzeuge wie z. B. Filter, Suche bieten, um gewünschte Dateien schneller zu finden
  • Eine Vorschau der Dateien vor der Wiederherstellung anzeigen
  • Beschädigte Videos, Fotos, Office-Dokumente etc. reparieren
  • Festplatten-Backup erstellen

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Datenwiederherstellung auf dem Mac ohne Time Machine-Backup durchführen

  1. Öffnen Sie die App.
  2. (Optional) Tippen Sie im Menü auf Cisdem Data Recovery > Voreinstellung, kreuzen Sie nur das Kontrollkästchen vor dem Dateityp an, den Sie wiederherstellen möchten.
  3. Auf dem Hauptfenster wählen Sie das Speichergerät aus, auf dem Dateien verloren gegangen oder gelöscht wurden, und tippen Sie auf in der unteren rechten Ecke Nach verlorenen Daten suchen.
  4. Warten Sie, bis der Scan abgeschlossen ist.
    Hinweis: Während des Scans können Sie keine anderen Dateitypen suchen, wenn Sie zuvor bestimmte Typen ausgewählt haben.
  5. Tippen Sie auf Typ > einen Dateityp wie z. B. Fotos.
  6. Sie können ein Foto-Format auswäheln, dann tippen auf das Trichter-Symbol, um die Fotos zu filtern.
  7. Sie können das Vorschau-Fenster öffnen, um ein Foto detaillierter zu sehen, indem Sie ein Foto doppelklicken.
  8. Markieren Sie die Fotos, die Sie wiederherstellen möchten, tippen Sie dann auf Wiederherstellen.
  9. Wählen Sie einen Speicherort aus.

Wichtig: Um ein Überschreiben der Daten zu vermeiden, wählen Sie bitte einen neuen Datenträger zum Speichern der wiederhergestellten Daten.

 

Fazit

Wenn Sie die Time Machine eingerichtet haben, können Sie Mac Programme aus dem Time Machine-Backup wiederherstellen. Wenn Sie aber kein Backup zum Wiederherstellen haben, können Sie mit Cisdem Data Recovery alle gelöschten und verlorenen Dateien wiederherstellen.

Über die Autoren
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Geschrieben von Martina Stock

Martina liest und schreibt leidenschaftlich gerne und möchte Deutsch in ihrem zukünftigen Job verwenden, deshalb trat sie Cisdem nach dem Studium ein. Sie beschäftigt sich normalerweise mit dem Wiederherstellen verschiedener Dateien.

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Genehmigt von JK Tam

JK Tam ist leitender Entwickler bei Cisdem und bringt über zwei Jahrzehnte praktische Erfahrung in der plattformübergreifenden Softwareentwicklung in das Redaktionsteam ein. Er ist nun der leitende technische Prüfer für alle Artikel zum Thema Datenwiederherstellung und DVD-Brenner.

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