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7 Wege, eine nicht gespeicherte oder verlorene Word Datei auf dem Mac wiederherzustellen

aktualisiert am 19.01.2026 Preview 2.8K Preview 0
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Geschrieben von Martina Stock
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Genehmigt von JK Tam

Bei der Bearbeitung von Dateien auf einem Mac kann nichts so verheerend sein wie ein ungespeichertes Word-Dokument oder das versehentliche Löschen von Word-Dokumenten, vor allem, wenn Sie mehrere Stunden oder sogar Tage daran gearbeitet haben.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen sieben Möglichkeiten zur Wiederherstellung nicht gespeicherter und gelöschter Word-Dokumente auf dem Mac vor.

 

Teil 1. Nicht gespeicherte Word-Dokumente auf dem Mac wiederherstellen

Wenn Sie eine Word-Datei nach der Bearbeitung ohne zu speichern schließen, können Sie die folgenden vier Methoden nutzen, um die zuletzt gespeicherte Version der Datei wiederherzustellen.

Methode Geeignete Situation Erfolgswahrscheinlichkeit
AutoWiederherstellen

Word wurde geschlossen oder abgestürzt,

Datei wurde kurz vor dem Löschen bearbeitet.

★★★★
Temporäre Dateien Datei war kurz geöffnet oder bearbeitet. ★★★
Time Machine Time Machine war aktiv. ★★★★★
Versionsverlauf Word-Dateien lag in OneDrive oder SharePoint lag und AutoSave war aktiv. ★★★★★

Methode 1. Word-Datei mit AutoWiederherstellen wiederherstellen

AutoWiederherstellen ist eine Funktion der Microsoft Word-Produktfamilie, die Benutzern hilft, die Dateien automatisch zu speichern, wenn sie an einem Word-Dokument arbeiten (bearbeiten oder ändern). Microsoft Word speichert die Dateien standardmäßig alle 10 Minuten automatisch. Hier müssen Sie sicherstellen, dass die Funktion eingeschaltet ist.

— Wie kann ich überprüfen, ob AutoWiederherstellen aktiviert ist?

  1. Öffnen Sie die App Microsoft Word.
  2. Tippen Sie auf Word > Einstellungen.word preferences
  3. Wählen Sie Ausgabe und Freigabe > Speichern.output and sharing
  4. Vergewissern Sie sich, dass das Kästchen vor AutoWiederherstellen-Infomationen speichern alle X Minuten markiert ist und Sie können das AutoWiederherstellen-Intervall auf 1–5 Minuten setzen.

— Wo finde ich AutoWiederherstellen-Dateien in Word für Mac?

Für Office 365/2024/2021/2019/2016:
/Users/username/Library/Containers/com.Microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery

Für Office 2011:
/Users/username/Library/Application Support/ Microsoft/Office/Office 2011 AutoRecovery

Für Office 2008:
/Users/username/Library/Application Support/ Microsoft/Office/Office 2008 AutoRecovery

Weg 1. Nicht gespeichertes Word-Dokument auf dem Mac automatisch wiederherstellen

  1. Starten Sie Microsoft Word auf Ihrem Mac neu.
  2. Wenn Word automatisch wiederhergestellte Dateien findet, öffnet sich links im Fenster ein Bereich zur Dokumentenwiederherstellung.
  3. Suchen Sie in den verfügbaren Dokumenten nach dem Dokument, das Sie wiederherstellen möchten.
  4. Klicken Sie anschließend im Menü Ablage auf Speichern unter und speichern Sie das Word-Dokument unter einem neuen Namen.

Weg 2. Word-Dokument auf dem Mac manuell wiederherstellen

  1. Öffnen Sie den Finder.
  2. Tippen Sie im Menüleiste auf Gehen > Zum Ordner gehen ....
  3. Geben Sie den oben erwähnten Speicherort-Pfad ein, z. B. ~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/.
  4. Suchen Sie nach Dateien, die mit AutoRecovery save of beginnen oder die Dateiendung .asd haben. Finden Sie diejenige, die Ihrem verlorenen Dokument entspricht (überprüfen Sie Datum und Uhrzeit).
  5. Doppelklicken Sie die ausgewählte Datei, um es in Word zu öffnen.
  6. Gehen Sie sofort auf Ablage > Speichern unter, um das wiederhergestellte Word-Dokument unter einem neuen Namen an einem sicheren Ort zu speichern.

 

Methode 2. Word-Datei aus dem temporären Ordner wiederherstellen

Wenn Ihre Word-Dateien sich nicht mit AutoWiederherstellen wiederherstellen lassen oder die Funktion nicht aktiviert ist, können Sie Ihren temporären Ordner überprüfen.

So stellen Sie ein ungespeichertes Word-Dokument auf Mac aus dem Temp-Ordner wieder her

  1. Öffnen Sie Terminal, indem Sie Finder > Programme > Terminal wählen.open terminal
  2. Geben Sie open $TMPDIR in das Fenster ein und drücken Sie Enter.
  3. Öffnen Sie den Ordner Temporaryitems.
  4. Öffnen Sie die ~Word Word-Dateien mit der Anwendung TextEdit, kopieren Sie den Text und fügen Sie ihn in Office Word ein.

 

Methode 3. Word Dokument über Time Machine wiederherstellen

Wenn Sie die Time Machine eingeschaltet haben, sind Ihre Word-Dokumente gut gesichert und Sie können eine frühere Version Ihres Word-Dokuments abrufen.

  1. Schließen Sie das Time Machine-Backup-Laufwerk an Ihren Mac an.
  2. Klicken Sie auf das Time Machine-Symbol in der Menüleiste und wählen Sie Time Machine öffnen.
  3. Gehen Sie zu Finder > Dokumente oder andere Ordner, in dem die Datei hätte liegen sollen. Suchen Sie dann die Word-Dateien.
  4. Verwenden Sie die Zeitleiste, um eine frühere Version zu wählen.
  5. Drücken Sie dann die Leertaste, um eine Vorschau anzuzeigen.
  6. Klicken Sie auf Wiederherstellen, um die Word-Dateien auf dem Mac wiederherzustellen.

 

Methode 4. Nicht gespeicherte Word-Dateien aus dem Versionsverlauf wiederherstellen

Mit „Versionsverlauf“ in Word können Sie eine nicht gespeicherte Word-Datei aus einer früheren Version finden und wiederherstellen. Für vollständig ungespeicherte Dateien ist diese Methode in der Regel nicht verfügbar.

  1. Öffnen Sie eine Datei in Word.
  2. Tippen Sie im oberen Menü auf Datei > Versionsverlauf durchsuchen.
  3. Wählen Sie die neueste Version aus und klicken Sie auf Version öffnen.
  4. Klicken Sie anschließend auf Wiederherstellen oder Kopie bearbeiten.

 

Teil 2. Verlorene oder Gelöschte Word-Dateien auf dem Mac wiederherstellen

Es kann vorkommen, dass wir ein Word-Dokument verloren oder versehentlich gelöscht haben. Hier empfehlen wir Ihnen 3 Möglichkeiten, um verlorene oder gelöschte Word-Dokumente auf dem Mac wiederherzustellen.

Methode Geeignete Situation Erfolgswahrscheinlichkeit
Mac-Papierkorb
  • Die Excel-Datei wurde normal gelöscht. (Rechtsklick → „In den Papierkorb legen“)
  • Der Papierkorb wurde noch nicht geleert und die Optiondie „Sofort löschen“ im Mac-Papierkorb war nicht aktiviert.
  • Die Datei lag lokal auf dem Mac (nicht nur in einer Cloud-App).
★★★★★
Cloud-Speicher Datei war in Cloud gespeichert. ★★★★
Datenrettungssoftware
  • Papierkorb geleert
  • kein Backup
  • Keine AutoRecovery-Dateien vorhanden
★★★★★

Methode 1. Gelöschte Word-Datei aus dem Mac-Papierkorb zurücklegen

Wenn ein Word-Dokument verloren gegangen ist oder gelöscht wurde, sollten Sie als erstes den Papierkorb überprüfen. Denn alle gelöschten Objekte werden auf dem Mac standardmäßig in den Papierkorb verschoben. Hier sind die Schritte zur Wiederherstellung aus dem Mac-Papierkorb.

  1. Öffnen Sie den Papierkorb.
  2. Klicken Sie auf Gruppieren nach, um das gelöschte Word-Dokument schnell anhand von Hinzugefügtes Datum oder Typ zu finden.
  3. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die Word-Datei, wählen Sie Zurücklegen, dann erscheint das Word-Dokument in dem geöffneten Ordner.mac find trash

 

Methode 2. Gelöschte Word-Dokumente aus einem Backup wiederherstellen

Sollten Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, Ihre Dateien über Online-Speicherdienste zu sichern, ist es viel einfacher, das verlorene oder gelöschte Word-Dokument wiederherzustellen.

Es gibt zwar viele Online-Speicherdienste wie Google Drive, iCloud, OneDrive und Dropbox, aber die Schritte zur Wiederherstellung von Word-Dokumenten aus diesen Sicherheitskopien sind recht einfach und ähnlich.

Hier zeigen wir Ihnen anhand von iCloud und Google Drive, wie Sie Word online wiederherstellen können.

iCloud

  1. Rufen Sie die iCloud-Website oder App auf und melden Sie sich bei Ihrem iCloud-Konto an.
  2. Öffnen Sie Einstellungen > Erweitert > Dateien wiederherstellen.
  3. Wählen Sie das Word-Dokument, das Sie wiederherstellen möchten, und klicken Sie dann auf Datei wiederherstellen, um es wiederherzustellen.

Google Drive

  1. Rufen Sie die Google-Website oder -App auf und melden Sie sich bei Ihrem Google-Konto an.
  2. Öffnen Sie den Papierkorb und suchen Sie das gelöschte Word-Dokument.
  3. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das gelöschte Word-Dokument und wählen Sie Wiederherstellen, um das gelöschte Word-Dokument auf dem Mac wiederherzustellen.

 

Methode 3. Word-Dokumente auf dem Mac mit einer Datenrettungssoftware wiederherstellen

Wenn Sie die oben genannten Methoden ausprobiert und keine gelöschte Word-Datei wiederhergestellt haben, können Sie eine professionelle Software verwenden. Hier empfehle ich Ihnen Cisdem Data Recovery.

Cisdem Data Recovery wurde entwickelt, um alle gelöschten, verlorenen oder formatierten Word-Dokumente und andere Dateien wie Fotos, Videos, Audiodateien und Archive von Ihrer Mac-Festplatte und anderen Speichergeräten wiederherzustellen.

  • Stellt Word-Dateien von internen oder externen Festplatten, SD-Karten, USB-Sticks usw. wieder her
  • Stellt auch Dateien in der Cloud wieder her
  • Stellt alle Dokumente (Word, PPT, Excel) aus Office 365, 2024, 2021, 2020, 2016, 2011, 2008 usw. wieder her
  • Stellt mehr als 200 Dateitypen wieder her
  • Stellt Dateien mit einer hohen Erfolgsquote wieder her
  • Zeigt eine Vorschau der Dateien vor der Wiederherstellung an
  • Beschädigte Videos, Fotos, Office-Dokumente etc. reparieren
  • Festplatten-Backup erstellen und mithilfe eines Disk-Images wiederherstellen
  • Kompatibel mit macOS 10.15 oder neuer

Folgen Sie diesen Schritten, um ein Word-Dokument auf dem Mac wiederherzustellen.

  1. Laden Sie Cisdem Data Recovery unten kostenlos herunter.
    Kostenlos Laden
  2. Öffnen Sie diese Software.
  3. (Optional) Tippen Sie auf Cisdem Data Recovery > Voreinstellungen, kreuzen Sie nur das Kontrollkästchen neben Dokumente an.
  4. Wählen Sie den Datenträger, auf dem das Word-Dokument verloren oder gelöscht wurde, und tippen auf Nach verlorenen Daten suchen.recover word mac de01
  5. Gehen Sie zu Typ > Dokumente, tippen Sie oben auf doc oder docx. Sie können auch das Filtertool verwenden, um ein Word-Dokument schnell zu durchsuchen.recover word mac de02
  6. Doppelklicken Sie auf eine Excel-Datei, um eine Vorschau anzuzeigen.
  7. Klicken Sie auf Wiederherstellen, wählen Sie einen Speicherort.

 

Fazit

Es gibt keine Datenrettungstools, die helfen, ungespeicherte Word-Dokumente auf dem Mac wiederherzustellen. Wenn Sie die Word-Dokumente jedoch nicht mit der Autowiederherstellung, aus dem temporären Ordner oder aus anderen Ordnern wiederherstellen können, versuchen Sie es mit einem Datenrettungsprogramm wie Cisdem, das verschiedene Versionen Ihrer Word-Dokumente auf dem Mac finden und wiederherstellen kann.

Über die Autoren
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Geschrieben von Martina Stock

Martina liest und schreibt leidenschaftlich gerne und möchte Deutsch in ihrem zukünftigen Job verwenden, deshalb trat sie Cisdem nach dem Studium ein. Sie beschäftigt sich normalerweise mit dem Wiederherstellen verschiedener Dateien.

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Genehmigt von JK Tam

JK Tam ist leitender Entwickler bei Cisdem und bringt über zwei Jahrzehnte praktische Erfahrung in der plattformübergreifenden Softwareentwicklung in das Redaktionsteam ein. Er ist nun der leitende technische Prüfer für alle Artikel zum Thema Datenwiederherstellung und DVD-Brenner.

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